5 Dicas de Como estar Motivados no Trabalho

Se há algo de verdade nesta vida e, salvo casos excepcionais, é que temos que trabalhar. Quer que o façamos em algo que gosta, ou talvez não tanto, o trabalho costuma generarnos estresse, cansaço e até certo ponto de saturação.
A boa notícia é que hoje em dia foram desenvolvidas algumas ferramentas, assim como formas de encarar o trabalho, para torná-lo mais suportável. Agora, seja qual for o caso, há uma palavra que é a chave: “MOTIVAÇÃO”. Quando uma pessoa está motivada e, está provado cientificamente, o tempo passa de forma mais agradável, a produtividade e o desempenho aumenta e o humor das pessoas é muito melhor.
Existe algum segredo para se sentir motivado no trabalho? Se eu estou passando por um momento de muito desânimo e desmotivação, posso reverter essa situação? A resposta é absolutamente SIM.
Como estar e manter-nos motivados
Vejamos 5 pontos-chave e decisivos para nos manter motivados:
Saber com precisão que se espera de nós
Além de sermos novos ou não, muitas vezes não temos muito claro, que é o que o nosso chefe ou a empresa espera de nós. Parece trivial, mas não é. Suponhamos que estamos trabalhando como funcionários em uma empresa: ou seja, que devemos atender o telefone, receber os clientes, mas talvez haja outras tarefas não tão “imediatas” que também devemos ou podemos fazer. Por exemplo, levar uma lista de chamadas que recebemos e quais têm sido as principais razões desses chamados. Se há algo que não está claro e, por menor que pareça, conte pra perguntar a seus responsáveis. Desta forma evitará observações, o que desmotiva.

Potência das tarefas com suas habilidades
O que significa? Todos nós temos habilidades e competências mais desenvolvidas que outras. Faça foco em suas virtudes e, sácales o máximo de suco possível. Se você sabe que é lojista, por exemplo, então você ganha força, em buenos registros, por exemplo.
Conte pra propor
Naturalmente que o nosso chefe pautará o nosso trabalho e indica quais são as nossas responsabilidades. No entanto, você pode propor mudanças no momento de executar uma tarefa, para que esta seja mais eficaz. Você também pode sugerir fazer algo mais por cima do que o estritamente necessário. Esta atitude é sempre um grande prazer para quem lidera uma equipe de trabalho e, alimenta um bom vínculo de trabalho. Se uma determinada idéia é rejeitada, não desanime, redobra a aposta com outra idéia. Chegará o momento em que algo que você proposto seja implementado e isso se gratificará enormemente.
Define yestablece objectivos
Além de ser quase uma “lei” no mercado de trabalho e financeiro, ter objetivos é a grande cenoura que caminhamos mais e melhor. As metas e os objetivos ajudam, entre outras coisas, para guiar os nossos passos. Ter uma meta, traçar um plano para atingi-las e, finalmente alcançá-la é um dos sentimentos mais gratificantes para o ser humano. Se no caminho encontramos obstáculos, como a rotina, o baixo salário, o superar isso e alcançar nosso objetivo nos fará sentir muito capazes.
Uma vez que tenhamos alcançado, com sucesso, uma meta, definir outra ou daremos mais um passo. Isso é uma razão mais do que suficiente para nos levantar com vontade e ir trabalhar. Também nota-se que o tempo no local de trabalho, passará por mais de pressa. Você estará concentrado em cumprir com o seu plano e, não vendo o relógio constantemente.
Sei ordenado e metódico
Algo que costuma estressar bastante e, o que acaba desmotivando, é tentar definir cada dia que fazer e por onde começar. O trabalho deve ser um hábito, que é necessário, mas que também nos dá prazer. Ou, pelo menos, não deveríamos estar pensando como trabalhar o menos possível.
Se chego ao escritório, por exemplo, e acho que meu trabalho está a abarrotar de papéis e nem sequer tenho uma agenda, então é muito provável que eu me frustrado. Chegar a um lugar ordenado e, que, de maneira quase automática, saiba o que eu tenho que fazer, é muito satisfatório.
Se você está passando por um momento ruim no trabalho, propomos-lhe que ponha em prática estas dicas e veja o que acontece ao fim de alguns dias. Todos nós passamos por maus momentos, mas a boa notícia é que sempre sai o sol. E que nossos dias sejam iluminados e com energia positiva, depende muito de nossa parte.

Autora: Marisa Peris

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